Кстати. Возьмите с собой святой воды, если есть такая возможность. Я брала с собой 2 литра. И не пожалела. Я эти 2 литра выпила за 1,5 часа. Пить очень хочется.

Главное не теряйтесь. И слушайте врачей. Акушерку внимательно слушайте как она говорит так и делайте мне это тоже помогло. Я вообще не знала как тужиться, ничего не соображала. Акушерка мне начала объяснять и у меня все внимание было только на то что она говорит.

Самое главное это мой вам совет почитайте в инете про дыхание. Ой как оно классно помагает. Когда идёт схватка отключается реально мозг и ты просто не кантралируешь себя. И я просто себя в память вбила Настя дыши, дыши тебе будет легче. И знаете, это ахринительно легко. 👍😊

Не бойтесь и не переживайте. Думайте только о хорошем. И поверьте, лучше не знать и настраивать себя на лучшее. Я тоже очень боялась, ничего не знала. Тоже первородка. Но мне кажется оно лучше когда не знаешь ничего и в голове меньше всякой накрученности. Все будет хорошо👍🌺