Блин где найти настроение, скажите!? Я его вообще давно как-то потеряла и все никак не могу встретиться...
Обычно хватает вина, фильма и хорошей компании. Хватает обещания с детьми, спорта и просто побыть одной... А сейчас вот все иначе. И именно в этот момент все ещё больше усугубилось.
Я знаю, что люди в таких состояниях часто ищут себе общение, бегут куда-то за общением. Я когда-то видимо тоже так делала, что-то припоминаю из прошлой жизни, но это словно, как во сне. Вроде и было, но вроде и тебе это снилось.
Часто спасал шоппинг. Я просто с головой могла окунаться в сайты, скупая всякую херню. И все так радовалась, что вот когда-то было так, а потом становилось иначе, и возможно раньше я бы сама на эти сайты не зашла, ну если бы только подарили. И честно ловила свою долю кайфа!
А сейчас я сижу около 20 открытых страниц, смотрю на все это и думаю, что все это бесполезно!!!
Бесполезно искать настроение, когда ты давно его потерял!!! Бесполезно тащить из себя эмоции, когда каждая клеточка твоего организма прям болеет! А у меня именно так, у меня болеет все тело, ломит каждую молекулу моего тела! Я просто буквально просиживаю очередной свой день. Я даже голову мыла... 2,3,4 или 5 дней назад!? Пытаюсь вспомнить и не помню...
Пока писала этот пост, задумалась. А может не надо пытаться себя из всего этого тащить!? Может быть все это именно потому так на долго затянуто, что я просто не даю всему этому выйти наружу!?
Я бы хотела оказаться в Гималаях, на самой вершите, поднять голову вверх, дышать воздухом во всю грудь и просто орать! Прям орать так, чтобы не осталось голоса!!! У меня столько накопленной энергии внутри, при чем негативной! Которой я просто не даю выхода, я залила ее внутрь и закупорила железной крышкой.
Мне тяжело делиться своими эмоциями, я не умею!!! Я всегда была старшей, сильной и старшей, и сильной одновременно, что просто привыкла плакать где-от глубоко внутри. Где-то там, где меня никто не услышит...
И вы знаете, сейчас я научилась делать это по-настоящему!!! Так легко получается, что возможно даже будет легче...
Так где найти настроение!? Мне просто хочется увидеть путь, по которому я хочу уже начать идти.
Комментарии
У вас депрессия мне кажется.. у меня было подобное в беременность, никогда бы не подумала, что я могу такой быть! Унылой, угнетенной, льющей один сплошной негатив... если бы не положение- обязательно пропила бы антидепрессанты.. это было просто ужасно.., я понимаю все то, что вы пишите.. казалось, что я на самом дне..что в жизни нет никакого смысла, что я сама сплошная бессмыслица.. я помню Ваши посты.. не знаю почему, первая моя мысль была о том, что вам не хватает мужа слишком сильно в этом году.. если я не перепутала вас..
На самой вершине Гималай не получится дышать, если вы не в кислородной маске
Мне знакомо состояние, когда со стороны кажется, что все хорошо, а на душе пусто, и ты просто каждое утро заставляешь себя просыпаться. Когда не хочется ничего от слова совсем и просто доживаешь до вечера. «Мир поднимает брови в вопросе - а что не так?» а ты не можешь объяснить, что именно не так, но жить не очень то и хочется. И дико хочется все изменить, и цепляешься за любую возможность, веришь и в Бога, и в черта, и обереги на счастье завязываешь, и на танец с бубном согласен, но не помогает ничего. И какая-то безисходность. Увы не могу подсказать рецепт выхода из такой ситуации, если вдруг узнаю, обязательно поделюсь. Стараюсь в таких случаях искать хотя бы самые мелкие, но радости - солнышко выглянуло, дочка подбежала поцеловала нежданчиком, пробки на дороге не сильно пробки. Каждую каждую мелочь, пусть высосанную из пальца, но найти. Чтобы по миллиметру, но вытаскивать себя из этого
даже хотелось с вами поговорить! Реально начинаешь верить во все!!!
@lav_tm, поговорите, буду рада) и ко мне можно на ты
Все таки мне кажеться это у многих с весны , людей депресснули искусственно когда закрыли всех дома на самомзоляции( все много думали..), негативно сказалось на нервной системе... И многие нашего возраста не могут выйти из этого. Я как во сне мне кажется проживаю жизнь с апреля. Мне кажется этот дурдом закончиться весной.
вот вы меня описываете. Я могу сказать - я потеряла радость
Ань, в лес едь и прям ори от души, до хрипоты. Многие наверно подумают, что баба ку-ку, но я реально так делаю, мне прям легче становится. А потом ещё к сосне прижаться и энергия как будто прибывает.
@lav_tm ну с ними точно не варик,зрелище не из прекрасных))
@lav_tm дети в машине и музыку им погромче, а самой кричать
Сразу вспомнилась детская песенка Барбариков😃
Мы что-то потеряли и долго его искали,
И небо было хмурым, и дождик моросил.
Под лепестком ромашки, у месяца в кармашке
Нигде пропажи нашей никто не находил.
Припев
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь
Откуда оно берется, где прячется и смеется
И в солнечные сети ты зря его ловил.
Известно всем на свете, оно в твоей конфете,
Которую ты с другом сегодня разделил
Припев
Хорошее настроение, сплошное невезение,
Когда однажды утром его ты не найдешь.
Хорошее настроение, немножко вдохновения
И ты уже с друзьями танцуешь и поешь
А если серьезно, меня муж как то вывозил в поле, чтоб я прооралась и проплакалась. полегчало😀
@alena_trt, я тоже пропела и весь вечер теперь напеваю😀 а я думала это барбарики 😀
@maslenka72 у них ещё есть песенки, любимая ещё наша - бибика🤣
@irishka21.06, @annauh, я ходила, девочки. К психотерапевту. Она говорит, я понимаю, все записываю, а в жизни не получается. Стоишь на точке, и будто ждёшь, когда тебя собьёт машина
Честно слово, тогда не понимаю. Все в жизни хорошо у вас! Это называется с жиру беситься, ну правда. О такой жизни миллионы женщин мечтают! А вы сами зарываете себя🙈 Правильно говорит ваш психолог, видимо вам нужна взбучка, чтобы вы очнулись. Но лучше вы сами себя искусственно встряхните, чем что-то реально произойдёт.
@irishka21.06, да, возможно то, что я показываю или то, как это видят другие может и вызывать такие эмоции. Может я и с жиру бешусь, может правда зажралась. Бог мне судья
Депресняки может давать эндокринная система или недостаток витаминов группы Б или например низкий гемоглобин. Может, в этом направлении попробовать копать?
Правда из меня советчик не оч( я согласна почти со всем, что прочитала( как про себя, блин(
проверила все. Недостаток б12, ну как недостаток!? По нормам лаборатории он норм, но типа занижен. Все пью. Эндокринка ттт
@lav_tm, хм хм, ну чисто мозги и особенности темперамента. Я тоже эмоциональна и со скачками в жуткий минус(( это грустно
@kusya, да уж. Сильно много думающий мозг это моя слабость. Темперамент тоже. И как себя поменять в 37 лет!?
Закидайте меня тапками,конечно можно сто пятьсот вопросов задать,чтобы зрить в «корень» проблемы,у каждого он свой,но я не психолог,там специалисты как я поняла работали уже...может стоит влюбиться??В себя через глаза другого человека.Я надеюсь ваш муж не читает.Вот у меня мама развелась,влюбилась так,без обязательств и розовых очков,так человека сейчас не узнать,и похудела и помолодела и столько сил и энергии у неё.я не призываю к разводу,нет.может какой то лёгкий безобидный флирт нам девочкам никогда не помешает🤔
@lav_tm, ну тогда,как вариант,можно рассмотреть коронавирус бессимптомный,титры не сдавали?очень много дискуссий про его тропность к нервной системе,раз он проходит через гематоэнцефалический барьер и воздействует на обонятельные рецепторы,там же и лимбическая система,отвечающая за настроение и т.д. Тогда нужны препараты,раз сами не справляетесь.
я сдавала на антитела в июле, потом делала числа 10 сентября перед крестинами племянника, 29 сентября, как приехала с санатория и в середине октября
К психологу сходите, вам нужно эту негативную энергию направить на создание и развитие. А вы ее на разрушение себя направляете.
Тоже недавно слушала психолога об этом)
Суть в том, что все говно в нашей жизни это огромный ресурс, откуда можно черпать огого всего полезного и хорошего!
Прям как будто я писала
😒 Какая-то пустота. Бесит вообще
@lav_tm так же муж болел на вахте,один или два дня температура и потом потеря обоняния и вкуса на 1.5 мес. А вот свекр неделю под 40.
Я понимаю состояние, я скачала приложение "Просто" от Ирены Понорошку стараюсь медитировать с ним,мне немного помогает.300 с чем-то в месяц рублей подписка.
ой я столько всего скачивала. Начинают чёт разъяснять, меняв се начинает бесить. Будто с ребёнком говорят
@lav_tm там другое,Сергей Чонашвили своим проникновенным голосом успокаивает😄а вообще психолог,я ходила с мая и как вернусь в город,пойду дальше
Может на работу, мм? Для души 🤗сменить профиль?)
Я сменила. Дохера мне тяжело. Нет ни образования (кроме самообразования) в этой сфере, ни опыта, ни наставника. Но глаз горит! Плохое настроение, депрессуха, усталость - мне тут нормально зашло.
А ещё, сходи к психиатру. Я серьезно. Пропишет лечение, если не блажь и показания есть. Рекомендации клинические даст.
я очень хочу именно для души! вот правда, правда! я в этом году мечтала заняться наконец фотографией, я люблю это делать. Муж нашёл фотоаппарат, все берём, а потом случился март...
И вот с марта у меня прям все сильно ухудшилось. Сдали нервы в один момент, обострились хроники, появились новые проблемы и я прям на могу себя из этого вытянуть
на счёт психолога, то меня ведёт психотерапевт. Психолог уже не моя, так скажем, категория
@lav_tm я психолога тебе даже не предлагала .сразу про психиатра писала. Психотерапевт все же средняя артиллерия. Психиатр потяжелее будет. Не за счёт препаратов. А там вообще схемы отличаются. Они даже вдвоем комплексно могут вести пациента
@lav_tm есть специально обученные люди которые придут , нормально сфоткают и на Авито выложат 🤣 подсказка мой муж🤣🤣🤣
@55_55, интересная у твоего мужа работа))) как говорится - чо ж я не догадался)
Аня, ты работаешь? Не думаешь, что от скуки? Я утешаю себя тем, что выйду работать и станет легче. Хотя и на работе я могла так «выпадать» из жизни.
Я вообще люблю поныть, а щас я так истощена, что мне даже говорить не хочется, хочется куда-то зарыться глубоко. Понимаю тебя.. мне кажется это ещё наша вегетатика херовая.
Массажи тебе не помогли никак?
А вот Ира пишет про плавание, хорошая тема, кстати
нет, я не работаю. Это тоже накладывает свой отпечаток. Иногда, особенно, когда мужа долго нет на работе, это прям накрывает, но сейчас это другое. Я не знаю, как это назвать, каждый переживает определенные хуевые года в жизни, они у меня были, но так не выбивал никто. У меня видимо дано это все накопилось, что я просто не знаю куда уже это все девать
@lav_tm дак и клубок не сразу появляется
Начни распутывать хоть с одного конца
@55_55, вот я и запуталась в этих концах. связала в один узел просто и сижу над ними. Решила сегодня сделать дом лучше, в итоге разбросала все и продолжила "болеть"
Ань, так а где ты его найдешь, есои ты переживаешь так ща родителей. Конечно, нервная система истощена. Дай время, родители поправятся, все войдет в русло. Говорят, вода забирает негатив. Может, на плавание пойти?)))
это, конечно, сейчас основное, но ещё куча всего, что просто мешает мне самой жить
А насчёт того, чтобы выехать в лес и поорать, может быть и есть смысл. Если не боитесь оставить детей с кем-то относительно посторонним (хотя не удивлюсь, если после ситуации с родителями вам это страшно), то думаю на пару часов можно найти человека. Да даже здесь думаю многие будут согласны вам помочь и посидеть с вашими детьми недолго. Иногда нужно просто попросить о помощи и тут же находятся неравнодушные. Хотя мне самой для себя тоже сложно просить, за кого-то и для кого-то всегда гораздо проще