Девочки, всем привет. Как спасались от бессонницы на последних сроках? ☺️ #первыйпост
@kseniya_flerko, попробуйте Елену Вальяк послушать, медитация на избавление от негативных программ.
Когда маленький ребёнок-можно понять, хочется спать, а не получается. А тут надо спать, готовиться, а переживания не дают😄
Никак 🤦♀️
Ничего не помогает , ни валерьянка, ни персен, ни долгие прогулки на свежем воздухе, даже когда упахаешьсЯ как собака все равно не спишь 😂
@kseniya_flerko, вот прям в точку)) правда, потом могут возникнуть новые недуги😅
Медитация на сон. Через минут 10 отключаешься