Мамы, у кого детки ходят в садик, когда вы даете им витамин д? Дочка в садике завтракает, дома только ужинает. Раньше давала прямо перед завтраком, а сейчас не знаю, когда лучше...

Question

Мамы, у кого детки ходят в садик, когда вы даете им витамин д? Дочка в садике завтракает, дома только ужинает. Раньше давала прямо перед завтраком, а сейчас не знаю, когда лучше давать.

Юлька Мамулька · Answer

я утром даю перекус не большой и витамин д вместе с ним

Натали · Answer

Вит D жирорастворимый, поэтому его нужно употреблять с едой содержащей жиры. Это может быть и завтрак и ужин. И кстати по протоколу, лучше усваивается он вечером. И да, некоторых людей он действительно бодрит. Просто понаблюдайте...

Людмила · Answer

Утром перед садом даю все витамины

Анна · Answer

Витамин Д лучше утром и с едой, поэтому даю перед садом не большой перекус дома: бутерброд с сыром, банан, сырник, блинчик и тд

Somebody · Answer

Перед завтраком

Валерия · Answer

Когда нибудь. Могу вечером, могу утром. Иногда не даю, забываем

Ирина · Answer

Я сама как то пила вечером... бессонница была. Не давайте во второй половине дня

Валерия · Answer

@zakatova.i, не знаю, не наблюдала такого) но да, я стараюсь утром дать

Ирина · Answer

@kaleria92, тут зависит от дозировки... но по себе я эффект бодрости почувствовала

Лучший комментарий

Комментарии