Я тоже люблю обучаться. Уже почти год не пропускаю лекции школы здоровья, слушаю врачей и по их совету лечу детей. Тьфу тьфу с задачами по здоровью детей разобралась, мы не боимся ни вирусов ничего))) потому что знаю как помочь. Теперь взялась за свое здоровье. Недавно встречалась с очень грамотным врачом она рассказала как раз про очищение. Что бывает разные: эмоциональное(когда мы плачем,кричим итд), физическое (когда очищаемся изнутри органы), духовное (когда молимся), и интеллектуальное( например когда даже профессора идут изучать что то новое). В вашем случае интеллектуальное😊