Девочки есть те кто борется с лишним весом ? Давайте создадим группу в Вотсапе будем друг друга мотивировать ,выкладывать каждый день фото весов , ПП рецепты ,поддерживать. Друг друга чтобы не сорваться 😊кто заинтересован пишите ) я просто поняла ,что мне одной тяжело худеть 😩
Группу уже создали ) пока в группе я и ещё одна девушка ) девочки пишите номера )
Моя подруга (в инсте @farina_marina_) помогает худеть, составляет индивид.программы питания и упражнений для каждого и так далее и в целом ведет инсту на эту тему. Очень её советую в этом вопросе, так как знаю её давно. Ей 34 года, дочке 3 года.