Гино Тардиферон

у тя скок?
если оч низкий - гемаплекс поможет на пару месяцев
если не будешь рацион менять на более железосодержащий - по пизде опять пойдет 😁

если хочешь прям конкретно поднять- то препаратами аптечными

а так же во время кд обязательно пей какое нибудь мягкое железо. не обязательно гемаплекс

Венофер

Гино Тардефирон

Гемаплекс и гинотардиферон

Гемаплекс,пила 2 курса,Ферритин поднялся с 12 до 40

в/в феринжект, когда уже совсем все критично было

Гранатовый сок

Феррактин

Венофер

Гемаплекс с Айхерб