Как пережить разгрузочный день? Чувства голода нет, а чувство, что колбаска скучает есть😅😩
Думаю о борще
Думаю о том как сварю сардельку, проколю её вилкой и сок брызнет 🤣
Думаю о булочке с грушей которая лежит на столе
Но 2кг в неделю прибавка в весе меня смущает
Хотя более крепкой дружбы чем я и жир в моей жизни не было. Он со мной и в радости и в горе, был со мной на прошлых родах, на свадьбе, на разводе... мы с ним одно целое. Как толченая картошка с котлетой, как... 🤣😂 пора остановится 🤤а то сорвусь
А вы не думайте. Знаю, что тяжело, но лучше себя отвлекать. И подальше от холодильника уходить. Попробуйте менее голодные разгрузочные дни. На кефире (2 л в день) или на гречке (1 стакан сварить и разделить на 5 приемов пищи). Я на гречке вообще спокойно сижу день. Удачи!