Просто вспомните как Вам бывает 🤷♀️ если температура уже поднялась, то Вам жарко, тело горячее, тут хочется всё с себя скинуть, а когда знабит, ташишь на себя все одеяла и грелки в это время температура поднимается. Поэтому если темпа уже высокая, то не нужно её дополнительно поднимать.
Если руки-ноги холодные ,то надо греть их.(своим телом,растирать руками) . Температура поднимется ,тогда сбивать
Если руки-ноги горячие ,тогда не кутать . Сбивать