Девочки, может кто знает какие то "чудо методики"😁 как к родам подготовиться? Может чтобы меньше разрывов было или шейка более эластичной стала? У меня ещё примерно неделя в запасе (ну это не точно 😂😬). Сестра говорит чай с дубчиков малины пить,подруга говорит есть какие-то свечи, название не помнит,чтобы меньше разрывов было. Понятно что всё будет как будет, ну вдруг и в правду кому-то что-то помогло - делитесь 🥰🥰🥰