Всем привет такой вопрос : девочки кто занимался спортом на ранних сроках в первом триместре , и каким ?

Question

Всем привет 👋🏼 такой вопрос : девочки кто занимался спортом на ранних сроках в первом триместре , и каким ?

Зулейха · Answer

В первом не желательно.

Кэтин · Answer

Лучше воздержаться. Я очень люблю фитнес, ходила по три раза в неделю. Теперь без него скучно, но лучше потерпеть. Малыш важнее❤️

Юлия Гордеева · Answer

В первом не рекомендуется. Со второго по самочувствию только. В первую Б я очень много двигалась, приседания, ягодичный мостик, все без резких движений. 
В эту Б думаю побольше ходить только и получится( так как лобок уже как месяц болит.

Екатерина · Answer

Спасибо 😊, а в первую беременность двигались с первого триместра или со второго вы ? Просто я себя прекрасно чувствую , и к физическим нагрузкам привыкла , занимаюсь танцами . Стоит послушать рекомендации или смотреть по состоянию ?

Юлия Гордеева · Answer

@katrinmigacheva в первую с первых недель, но на сохранение попасть успела. Лучше не рисковать конечно...

Лучший комментарий

Комментарии