
АЛКОГОЛЬ
и СНИЖЕНИЕ ВЕСА...
⠀
да или нет? 🤔
⠀
➡️ Конечно же нет! Алкогольные напитки способствуют набору лишнего веса, поскольку действуют следующим образом:
⠀
🔸Повышают аппетит.
Чтобы утолить чувство голода, человеку нужно съесть большее количество пищи.
⠀
🔸 Провоцируют задержку жидкости.
В результате появляются отеки, с которыми достаточно сложно бороться.
⠀
🔸Приводят к сбою обмена веществ.
При распитии горячительных напитков в кровь выбрасывается большое количество инсулина, который провоцирует скопление лишней подкожно-жировой клетчатки. В результате жировая ткань начинает накапливаться, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но также приводит к нарушению метаболизма.
⠀
Таким образом, если регулярно злоупотреблять спиртным, особенно пивом, никакие занятия в спортзале не помогут и поддерживать форму будет крайне проблематично.
⠀
Будьте красивыми и здоровыми!❤️
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Девы)) кто на сколько прибавил в весе? Нам вот уже 19ая неделя и прибавка около 4х кг. Но каждый прием переживаю - когда прибавка, когда отвес 😂 а Г ругает, что прибавка большая (в зависимости от результатов на весах). И тут следующий вопрос - как не набирать лишнего 😊😂
Готовы в пт поиграть во врачей? 😉
Подросток 16 лет. Рост 174 см, вес 105 кг. Лишний вес примерно лет с 7. Мама с лишним весом, папа обычный. Ходит в тренажёрный зал 1 раз в неделю+ бассейн 2 раза в неделю. Любит фастфуд, газированные напитки, сладости. Часто залипает в телефон. Быстро устаёт, по вечерам болят ноги
При обследовании на узи органов брюшной полости "жирная" печень. Кровь на глюкозу натощак 5,1, через 2 часа после нагрузки глюкозой 6,3, гликированный гемоглобин 5,1%, лептин 10, инс...


Сумка в роддом! А точнее ее содержимое😉 начала собирать недели с 32-й и закончила на 37-й))
В общем о содержимом:
🔸Пеленки одноразовые 60 на 90 (10шт)
🔸Прокладки для рожениц (5шт)
🔸Прокладки ночные (1уп)
🔸Трусы сетчатые
🔸Трусы х/б
🔸Тапочки моющиеся
🔸Прокладки для груди
🔸Туалетная бумага
🔸Ватные диски
🔸Салфетки (обычные сухие 1 уп)
🔸Салфетки влажные детские
🔸Жидкое мыло гипоаллергенное Synergetic (мое любимое😊)
🔸Крем детский
🔸Крем декспантенол (аналог бепантена)
🔸Крем от трещин на сосках Pur...
Была 2 недели назад у своего врача, набрала 1,5 кг лишнего веса, пока не ругали но предупреждения сделали), хотя ем фрукты в большом количестве и борщ в любое время дня) У кого лишний вес и как вы боритесь с ним????