Всем привет! Кто, как и я, подвержен осенней хандре?

Вот совсем нет сил и жизненной энергии... то давление скачет, то самочувствие не очень, настроение из-за холодной погоды плохое... хочется только лежать целыми днями под одеялом и не выходить до весны...

Вдохновения нет совсем. Работа связана с творческой деятельностью, мне прям очень сложно это даётся... идеи новые искать, реализовывать...

Кто как спасается? Витамины? Самовнушение?😑 я прям загрустила. Очень🤧