Ещё хотелось бы спросить про сон, сколько спят ваши детки? У нас так: вечером в 20:00 мы купаемся едим иначе разнесем пол дома и сама укладывается, ( я естественно приглядываю з...

Question

Ещё хотелось бы спросить про сон, сколько спят ваши детки? У нас так: вечером в 20:00 мы купаемся едим иначе разнесем пол дома и сама укладывается, ( я естественно приглядываю за ней) просыпается один раз (тфу-тфу) это где то в период с 2:00-3-00 потом встаём в 6:30-7:00 идём на улицу хоть на 15 минут потом еда, до обеда должен быть сон и после обеда но хрен уложишь эту девку, может какие то условия нужны, например комнату потемнее или чтоооо нужно им?

Нара · Answer

Я с сыном соблюдала тишину , укладывала на ночь с темными шторами обязательно , просто светильник включала , с дочерью мы спим в колыбели, таскаю ее везде куда мне нужно, то на кузне она спит то в гостиной , то в спальне . На ночь вообще укладываемся в гостиной под телик и при включённом свете , так как в спальне спит сын , и я вам скажу все нормально , спит также как сын . А по поводу сна , на ночь у нас почим также , после 2-3 ночи перекладываю к себе и спим до 6-7 утра , потом пока сына в сад провожаю , она лежит агукает , потом кормимся и спим с ней вместе до 9-10.. ну днём по-разному, иногда хорошо спим, иногда долго бодраствцем , от погоды ещё зависит

Ольга · Answer

Определённая температура воздуха, то есть не жарко чтобы было, плюс мелатонин вырабатывается лучше в тёмной комнате. Ну и ассоциации на сон, соблюдение вб

Майя · Answer

Вб в таком возрасте не более1.5 часов и должно быть 4-5 снов. Если не соблюдать. Конечно перегул и не уложить ребёнка

Комментарии