Дочурка укладывается на ночной сон с 23 до часу ночи , сегодня думала попробовать утром раньше разбудить ее чтобы сдвинуть режим , в итоге проснулись в 8 утра она еле выдержала пол часа и сразу уснула , получается только я проснулась раньше 😂
Нужно по немногу сдвигать. По 15минут.