@dotsienko1989, у меня и сейчас болит, но это связано с тем, что я шью и крою...по утрам растяжка и валик под спину...у меня до судорог в лопатках болит...и сейчас 15 дочь на 5 этаж иногда ношу...так что:) но я то и поставить могу, а Вам пока нужно искать гаджеты:)
@dotsienko1989, можно чтоб массажист приходила к Вам и утром заниматься нужно. У меня тоже времени нет..я перед садиком малых занимаюсь буквально 15-20 мин, но результат ощутим