Девочки, постоянно малыш на руках, поднятие коляски...вообщем спине пипец... Чем кто спасается?
Послушаю
Хочу пойти на массаж, но пока с режимом в нас проблемы 😭
Прошу мужа, так хоть немного снимается боль, но не на долго((
Мне тоже муж помогал, пока дома был, а теперь работа и всё, помощь только по выходным (((
Я бы с удовольствием, но времени нет ходить, а дома из-за количества дел на целый день, нет возможности (((
Вы сами занимаетесь?
@dotsienko1989, у меня и сейчас болит, но это связано с тем, что я шью и крою...по утрам растяжка и валик под спину...у меня до судорог в лопатках болит...и сейчас 15 дочь на 5 этаж иногда ношу...так что:) но я то и поставить могу, а Вам пока нужно искать гаджеты:)
@my_misha_masha капец.... нужно что придумывать , болит спина, после голова и у мужа уже от моих нервов нервы🤣
@dotsienko1989, можно чтоб массажист приходила к Вам и утром заниматься нужно. У меня тоже времени нет..я перед садиком малых занимаюсь буквально 15-20 мин, но результат ощутим
Ждала когда поползет, сразу с первого дня перестала болеть, пополз в 9 мес аж
Массаж и меновазин