На завтрак: каши (варю гречневые, рисовые, овсяные хлопья) Омлет, молочная вермишель

На обед : суп Куриный с брокколи, Рисовый суп из индейки и цв. Капусты, суп с фрикадельками и вермишелькой, суп со шпинатом и яйцом, тыквенный суп.

На ужин : куриные котлеты +картофельное пюре. Рыба + варёные овощи (брокколи, цветная капуста) Соте из риса и кабачков с индейкой можно в мультиварке.

На полдник : творожок, биолакт, банан, печенье, пюрешка, иногда оладушки яблочные или кабачковые или блинчик может слопать.

Не отличаемся от комментов выше.только часто менее разнообразно за день. Можем обед и ужин на рисе или гречке с чем-нибудь.

Завтрак:каша на молоке;сырники со сметаной,омлет,йогурт,сыр,колбаса

Обед:суп овощной с курицей,сливочный с красной рыбой,гороховый с копченостями(их не ест),тыквенный крем суп

Полдник:творог,печенье с молоком

Ужин:картошка жареная с грибами(три кусочка грибов даю Макс) и курица в духовке,садж из овощей и курицы,котлеты жареные,картошка пюре,макароны и сосиски

Из напитков вода 95%,иногда сок

Суп общий. Тефтели с овощами. Картошка и макароны. Курица и говядина. Гречка с подливкой. Каши молочные. Творожки. Вермишель молочная. Омлет. Фрукты и офощи по запросу. Фруктовое пюре. Сок и компот. Иногда сыр. Печеньки и хлеб.

Это все что мы в основном едим.