Как отнасекомить стрессовую ситуацию?
"Отнасекомить" событие.
⠀
Сегодня, слушая эфир по эмоциональному интеллекту, услышала это интересное словосочетание.
А самое главное, это не просто набор букв, а один из методов борьбы с переживаниями из-за стрессовой ситуации.
⠀
Какая ситуация сегодня или вчера вас возмутила, вывела из себя или очень расстроила?
Посмотрите на неё с позиции будущего.
Какое отношение будет к ней через
10 дней?
10 лет?
10 месяцев?
Так ли она важна?
⠀
Благодаря этому методу ситуация становится менее масштабной!
Применяйте и не огорчайтесь по пустякам.
Комментариев ещё никто не написал.
Всем привет! Девочки скажите у кого ставили трисомию 21? сделали ДНК подтвердился риск 9/10 но пишут что это не показатель к прерыванию беременности! Нужно ещё сделать инвазивный метод (прокол)!У кого нибудь была похожая ситуация?
Этот комент сделал сегодня мой день! Просто хочется аплодировать стоя! @enot22, огромное вам спасибо за адекватность! Вот лучше и я бы не сказала! А вы в 10 строчках описали Всю ситуацию в стране!!!
Сын не может выучить примеры по Петерсон: что делать, как помочь запомнить сложение и вычитание?
Сын не может выучить примеры. Вот совсем. И простые и с переходом на 10. Учимся по Петерсон. Может есть какие то методы это все выучить? Он даже 2-1 запомнить ее может.
Как пережить 10 месяцев без мужа на вахте?
Всем привет!У кого мужья работают вахтовым методом?Мужа позвали на работу в Якутию, но работать там придётся 10 месяцев безвылазно😒Что то не могу представить как это вообще не видеть мужа почти год🤦🏼♀️Да и ребёнок привязан к папе👀
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹