Спорт после кс. Кто когда начинал? После ер вес сам довольно быстро уходил, сейчас не так , есть ли связь ?)
Комментарии
Связи нет, я считаю. После первого кс вес быстро ушёл, после второго медленно. Спорт в тренажёрке подключать начинала только через год
Сейчас главное тело после родов восстановить, спокойно, мягко
Через 3-6 месяцев. Минимальная нагрузка на пресс
С кс не связано это 🤷♀️
У меня сейчас -5-7 от добеременного веса
У меня 6-7 ушло . От добеременного ???) ты там исчезаешь ?)
@ekaterina_ek, именно от добеременного 😁
Ага, исчезаю. Вес начал уходить активно через 2 месяца после родов. А с 4 я уже спортом начала заниматься.
@lena_23, в прошлый раз я без спорта к 4-5 мес вернулась к весу обычному ) ну щас в 6 где схожу на узи, там посмотрим )))
Через 3 месяца начала. Но узи сделала предварительно и врач разрешил. Шов был очень хороший к этому времени. Но физически очень сложно в это время начинать. В итоге полноценно начала только сейчас
В рекомендациях видела около 6 месяцев после кс. Но нужно разрешение гинеколога и личное самочувствие. Я смогла только через 9 месяцев - год
Птсле первых родов я до конца гв тростинкой была, после вторых уже через пару месяцев отожралась. Оба раза ер. Так что не зависит это, просто гормоны по-разному скачут
Мне кажется связи нет. Было экс, вес ушел быстро, снова дрищ