Правило 4 минут⏱
♥️Ставь лайк, пусть будет в топе✅
⠀
Всего 2 минуты утром и 2 минуты вечером и твоя кожа в полном порядке.
⠀
1⃣Очищение.
Делай это утром и вечером. Используй очищающие средства, соответствующие твоему типу кожи. Не используй мыло - оно сушит кожу. Замени его на гели, пенки, молочко, кремы и т.п.
⠀
2⃣Тонизирование.
Тоник удалит остатки загрязнений, сузит поры и восстановит кислотно-щелочной баланс. Массаж кубиками льда - пол минуты - усилит тонизирующий эффект.
⠀
3⃣Увлажнение.
Не забывай про крем с увлажняющим эффектом. Подбери его по типу кожи и возрасту. Наноси только по массажным линиям. Легкий самомассаж при этом улучшит кровообращение и ускорит проникновение питательных веществ в клетки.
⠀
4⃣Питание.
Днем увлажнение, ночью – питание. Проверь присутствие витаминов Е, A, C, F. Они прекрасно смягчают кожу и устраняют чувство стянутости и раздражения.
⠀
5⃣ Кожа вокруг глаз.
В коже век нет сальных желез и жировых клеток. Она сверхтонкая и чрезвычайно чувствительная - прояви ей особую заботу. Постоянное увлажнение и питание этой зоны - главное правило каждой женщины.
⠀
Но главное - делай это все регулярно. И все будет супер 😊
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как часто моются мамы: норма или я лентяйка?
Девочки, вопрос чушки походу 😂 как часто вы моетесь? Ванна, душ, сколько раз в день?😬 интересуют не те кто в спортзале и на спорте. А обычные люди, без нагрузки. Ну типо сад, дела по дому, не более, убраться, приготовить 🤔 просто либо я аху*ла, либо я максимальная лентяйка и чушка 🤔😅 я терпеть не могу душ. Вот прям мне это реально тяжело, не нравится …. Я люблю каждый вечер, когда все спят, включить мужское/женское, мама в 16, ждули, дела семейные 😅 и все эти 40 минут откисать а ванне…: ну то ес...
Травля ребёнка в саду: как реагировать на жестокость детей
Вчера придя за ребенком в садик стала свидетелем травли собственного же ребёнка...и честно говоря я в шоке на сколько жестокие дети.
Да у нас так случилось, что папа умер..но это ведь не повод высмеивать. Два мальчика стали с издёвкой спрашивать :"а где твой папа?" Сын ответил, что он умер, те двое стали ещё сильнее поддевать и один из них выдал :"а может твой папа тебя бросил?" И давай смеяться. Тут уже не выдержала сделала замечание, а детям всё равно. Подошла к мамам этих мальчиков и попросил...