Кажется у меня шалят гормоны((Раздражают все и всё, муж ,дети,соседи😥,на каждую мелочь так реагирую.Слава богу летим на каникулы отдыхать с тремя детьми к свекровке,а то от моего давления скоро муж убежит😅.Я устала от этой дистанционного обучения дети все время дома🤦♀️1,5года не отдыхали с мужем от друг друга, короче у меня кризис среднего возраста. Хоть сдесь поплачу,хочу прям поплакать сильно сильно накопилось все((
Сейчас непростое время. Плюс осень. Попробуйте практику благодарностей. Знаете, отпускает в такие моменты. Утром и перед сном можете писать списки за что благодарны.
Надеюсь в скором времени у вас появится новый виток энергии и позитива!