Какой режим ночного сна был у Ваших малышей в 3-4 месяца?
Хочу наладить, что бы хоть чуть чуть высыпаться😫
Мы в 19:00-20:30 купаем, кушаем и начинается стресс для меня. Либо мы уснём у груди, что мало вероятно, либо приходится укачивать долго на руках ( но как только перекладываешь в кровать, открывает глаза). Заснуть получается либо в 22:00 либо в 23:00, каким то чудом. Просыпаемся стабильно в час ночи кушать и потом встаёт каждый час, начинает капризничать, плакать. Каждый час- полтора приходится давать грудь и так до 6 утра. Сон совместный. Как наладить сон? Уже просто не выдерживают нервы от недосыпа.
За полезные советы буду благодарна 🤗🙏
Комментарии
У нас последнии пару недель, может больше, не очень со сном. Купаем в 21:00-21:30, засыпает хорошо. Но потом просыпается в 2, в 3, в 5 подъем и лежит веселится до 6-7, потом спит до 8, 8:30. А раньше ровно два раза просыпал в 2 и в 6, ел и спать до 8-9. Что произошло не пойму😔 Днём спит по 2 часа на мне или на улице. Если переложить, спит 15мин. Время бодрствования между снами 1,5-2 часа.
Частые ночные пробуждения и гуляния ночью могут говорить о недостаточном давлении сна- о том, что в течение дня для малыша слишком маленькое время бодрствования. Попробуйте накинуть по 5 мин на каждое за счёт спокойного бодрствования и посмотрите какая будет ночь
Примерно все так же , но последнее время чаще засыпает на бутылке ( в гнёздышке), потом перекладываю в кроватку. Иногда может 5-6часов первый сон , иногда 2:30 и просит есть . Но у нас ив. Режима ещё быть не может , ближе к 6 мес
В ночь уходил в 0:00 кушал один раз в 4 утра, подъем в 9:00.
@yliaxa с возрастом сон должен улучшится.
@yliaxa, как я вас понимаю! Тоже дома перепробовала уже все методы, но не спит🤦🏻♀️ хотя на этой неделе дважды была победа и он дома засыпал на руках на 40 минут!!!💃🏻 сейчас склоняюсь к тому, чтобы пройти платный курс у специалиста по сну, потому что хочется тоже приучить его дома спать. Но у нас хотя бы с ночным сном нет проблем, засыпает под грудью в 21.30-22.00, потом в 2.00 первый подъем и после этого каждые 2 часа встаёт, 15 минут ест и спит дальше, окончательный подъем утром в 7-8 часов
@nadezhda_i_vlad, у Вас хотя бы ночь есть возможность выспаться😭 Советуют днём с ним спать, но на улице рядом в такую холодрыгу не смогу прилечь 😁
@yliaxa, так себе вариант в октябре месяце😄
Я заметила, что купание не успокаивает, а возбуждает! ☝️
Мы купаемся примерно в 17, потом спокойное времяпрепровождение и в 7-8 спать.
Првда уже 4 ночи что то случилось и засыпает с ревом и укачиванием аж в 11 🤦♀️ Надеюсь, что это регресс и всё скоро наладится.
А по поводу ночных подсосов не подскажу, мы на ИВ, нам, в этом плане, легче.
В 7-8 не то что бы спать, у нас самая активная фаза начинается😭 и ждём пока наиграется
Если сон совместный, то ложитесь с ней и кормите. Засыпает, вставайте, чтоб не перекладывать.
Купание на всех детей по-разному действует. На моего возбуждающе. Попробуйте купать утром. Еще, какая кожа у ребенка? Если сухая, то может быть, что от воды зуд, и мешает уснуть. Исследуйте, ищите Ваш вариант