Девочки, у кого такой интимный тренажёр? Как оно вам? Помогает? Или может посоветуете какие лучше купить для тренировок интимных мышц?

Question

Асён · Answer

Упражнение Кегеля.  Только это помогает мне после родов особенно  сейчас как у девочки.

Answer

Сколько раз в день нужно делать и по ск минут?

Маруся · Answer

Мне кажется 👍,  дыхание животом упражнения делаете? Ещё упражнения мышцами влагалища, говорят помогает

Комментарии