Наш совместный результат за 10 недель🙏Безмерно горжусь❤Кто еще не похудел к Новому Году?😉
Комментарии
Это фото моей подопечной)я специалист по питанию)вот такого результата добились за 10 недель и без спорта💪
Отличный результат, вы молодец. Я вот тоже полностью сменила питание, пока минус 8 кг, практически дошла до добеременного веса, в планах ещё постепенно снижать к лету
Спасибо большое)горжусь ей)все мои рекомендации выполняла без нарушений и вот результат😍
@lizzy_b видимо у неё было большое желание похудеть) и правильные рекомендации от вас 👍
А как кожу на животе подтянуть? Я сама худая но после родов живот торчит и кожи много. Говорили само уйдёт. После третьего 2 гола прошло не уходило. Вот думаю может пресс покачать уйдёт?
Ну смотря из за чего торчит)диастаз возможен после родов, неправильная работа жкт, слабые мышцы живота.
@lizzy_b вот слабые мышцы. Прр родах тоже говорили слабая роддеятельность мышцы слабые то что. Может их побывать качать и будет норм
Совместно с кем. Делитесь явки пароли 😂