У меня во время декрета мозг как то странно работает. Я постоянно все забываю, непонятно о чем…

У меня во время декрета мозг как то странно работает. Я постоянно все забываю, непонятно о чем думаю. Как активизировать работу мозга? У меня сейчас идёт сессия и все что говорили на прошлой я забыла, хоть убей, много информации не помню. И так касается повседневной жизни. Мне что то говорят, в одно ухо влетело, из другого вылетело, в голове ничего не откладывается. Есть какая то литература или может какие то способы как все вернуть как было раньше😀?