@irga777 @zizioz спасибо , девочки , да я понимаю, но это осеннее.. каждую осень так и весну иногда . Лезут , но не адско , конечно .
Купила "Фемибион" пропью 😁🙏🏻 там фолиевая, конечно , но ничего ) беременность пока все равно не планирую ))))

У меня есть в наличии с айхерб омега и витамин д. Вот мой Инстаграм. @iherb_market66

У меня посыпались, я шампунь сменила. Купила алерану в аптеке, сейчас все норм

Омега, вит.Д. как минимум.
Проверить анемию надо, Ттг и вит.Д. я считаю, что все эти витаминные комплексы это просто поддержка, конкретную проблему они не вылечат. Устранять надо дефициты в организме

Юля, к эндокринологу надо