Кто разбирается, посоветуйте, пожалуйста, протеин, который сами пробовали🙏
А при беременности для набора белка ? Чтоб избежать отеки , есть такие протеины
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, как вам выше уже писали. По вкусам сложно советовать, надо пробовать, что вам понравится. Попробуйте шоколад для начала, он многим нравится.
Тоже за whey. Ещё совет на миллион - мешайте миксером с кефиром, это просто улетный коктейль.
Myprotein самый крутой, только там с сайта долго ждать и выгодно если сразу несколько заказывать. А вообще prime kraft мне понравились наборчики с разными вкусами, сейчас покажу какие
Вообще смотря для чего протеин нужен))