Девочки, подскажите можно ли просто так попить магний В6 или магнелис?
Уж очень раздражительная стала...
Магний можно принимать бесконечно ,он постоянно вымывается из организма ))пейте на здоровье
Лучше купить на айхерб ,если нет возможности то магний в6 форте .именно форте там дозировка больше ,в обычном она ничтожна мала
Можно пару недель 2 утром, 2 вечером. Я от магнелиса эффекта не ощущала, а вот от магне б6 мне было гораздо спокойнее.
Конечно можно. Главное чтоб это был именно цитрат магния, там дозировка хорошая.