Девушки,доброго времени суток 🌹 После родов очень ослабился иммунитет,какие витамины можно на ГВ?Уже месяц пью омегу-3. Подскажите пожалуйста,что можно совмещать с ней? Заранее огромное спасибо 🌹🙏🏼
Проверьте уровень гемоглобина, железа и ферритина в крови. Скорее всего, у вас анемия или латентный дефицит железа. Да и любые витамины желательно без анализов не пить. Можно получить передозировку, она хуже дефицита.