Была сегодня у психолога, по традиции плакала, выяснила, что у меня золотой муж 🤗. Будем менять моё…

Была сегодня у психолога, по традиции плакала, выяснила, что у меня золотой муж 🤗.

Будем менять моё поведение, связь настроения и заедания проблем. Всплыло столько дерьма, которое было похоронено мной в моем сознании.

Дело в том, что я была жертвой насилия (до знакомства с мужем), около 5 лет я себе в этом не сознавалась. Отчасти набор веса это такая дурацкая попытка защититься, стать якобы не привлекательной, чтобы не притягивать подобные ситуации в будущем 🤦‍♀️. И я понимаю, что для насилия нет особой внешности, которая провоцирует. Но утрата контроля заставляет меня пытаться этот контроль вернуть, создать иллюзию что я контролирую что-то...

Пишу и не верю, что это про меня. Что я себе призналась, что я пишу это здесь. Может потом удалю. Но пока мне хочется выговориться.