Как я избавилась от травмы прошлого?
⠀
Не забывайте про ❤️, чтобы видеть мои посты.
⠀
Все мы проходим свой путь, иногда он легок, а иногда другим словом, как "звиздец" описать нельзя. Именно в плохом мы застреваем надолго.
Мое детство было из второго случая. Я была зациклена на нескольких эпизодах. Постоянно прокручилавала в голове. Пыталась понять "Почему я? Чем не угодила? Как она могла так поступить?"
Каждый день крутила разные варианты, расстраивалась и не могла жить в "сейчас".
Чувствовала себя жертвой и жила так же. Потом устала. 😔
⠀
Изучала статьи и решила действовать.
Больше не хотела думать, как сильно меня обидели и свои ошибки перекрывать детством. 🙅
⠀
Смотрела на эти ситуации так:
🔸 Почему это произошло?
🔸 Почему она (мать) так сделала?
🔸 Что послужило ее изменению?
🔸 Как она жила, какое было ее детство и юность?
🔸 Какой стала бы если его (отца) не было бы?
⠀
Задавав эти вопросы себе, посмотрела на то, что чувствовала моя мать. Чем она жила и какой была в целом. 👩
⠀
Нашла ответ: Проблема была не в ней.
Она лишь женщина подвергшая абьюзу в детстве, а потом в своей семье.
Женщина, о которую вытирал ноги муж, сообщая о всех именах и детях на стороне.
Женщина, которая крайне редко ходила без синяков.
Женщина, которая нашла спасение в алкоголе.
Женщина, чья дочь была "любимицей папы" - расценивание ребенка, как соперницу - ревность, желание разлучить.
Женщина, которой нужна была помощь и поддержка.
Женщина, которую я увидела маленькой, забитой девочкой. Она совсем не умела жить по другому. Даже лучшего мужчину потеряла из-за привычки страдать. Не видела себя любимой и желанной. Не верила, что достойна лучшего.
⠀
Она чувствовала себя ужасно. Это не абсолютное оправдание ее поступков, но достаточное для того, чтобы понять. 😶
Перестала ненавидеть ее и возвращаться в детство.
⠀
После озарения, полностью обрубила связь с отцом. Заслужил. 👌
⠀
Попробуйте задать себе вопросы. Не бывает лишь 1 правды. Посмотрите на ситуацию со стороны другого человека. Это точно поможет. 💪
⠀
Листай карусель ➡️
⠀
Держать обиду долгое время разрушительно. Виновнику чаще всего по барабану, он даже может не знать о вашем гневе в его сторону. 👀
