Как выйти из любой ситуации победителем🌟
⠀
С помощью этой простой схемы вы научитесь понимать, какой урок вам несёт ситуация и как легко менять свою жизнь.
⠀
⁉️Как часто вы задаётесь вопросом "почему"? Почему мои отношения опять закончились провалом? Почему я притягиваю похожих людей? Почему у меня никогда нет денег? Почему меня опять предали?
⠀
‼️Потому что не пройдены уроки.
Пока вы их не осознаете, будете ходить по кругу, а ситуации будут повторяться и учить вас вновь и вновь.
⠀
Можно годами искать ответы во внешнем мире, сопротивляться, и так и не дожить до счастливых дней. А можно заглянуть внутрь себя, взять ответственность и узнать ответы 🔮
⠀
Как осознать урок?
Задайте себе вопросы:
1️⃣ Что вам зеркалит ситуация или конкретный человек?
2️⃣ Каких качеств вам не хватает, чтобы ситуация сложилась наилучшим образом?
⠀
Например:
⛔ Ваш любимый человек медлительный, часто ленится и ничего не делает. Вас это раздражает.
⠀
Он вам зеркалит в прямом или в обратном смысле:
⠀
а. Вы сами прокрастинируете, возможно косвенно. Т.е. вы можете быть очень активным, но не доводите дела до конца. В итоге результат от вашей деятельности такой же, как у вашего партнёра. Ситуация учит вас: взять ответственность за свою жизнь на себя, расставлять приоритеты, доводить начатое до конца.
⠀
б. Вы слишком активны, не позволяете себе отдых, работаете на износ и сильно устаёте. Ситуация учит вас: ценить себя, распределять свое время, отдыхать, делегировать обязанности.
⠀
Пишите в комментариях вашу ситуацию, помогу найти уроки ✊
#уроки #психосоматика #психолог #психологическаяподдержка #психологмосква #эмоциональнаяподдержка #тетахилинг
Хотя тут мне кажется вопрос моих ожиданий. И опять же ответственности. Ну что злиться. Прими или уходи 🤷♀️ но почему злит не знаю 😂
Бесит, что муж играет на компе в игры. Вот бесит 😂 ну серьезно. Про медлительность и тд в муже и детях да вижу свои моменты. Помогает снять напряжение вот это принятие. И игру можно принять, если она не мешает. Но ощущение, что живет он там, а к нам «выходит» 🤷♀️ при этом он с детками играет, гуляет, в быту помогает
@juli_theta, ох боюсь я сейчас как позволю 😂 если серьезно Вы правы. Я настолько загналась. А сейчас да, практикую маску на себя, а потом на остальных. Не всегда, но уже отпускает. Вообще тут даже эффект того, что начинаешь думать о себе и уже времени нет подмечать чужие косяки 😄
@julls15 вот, вы уже на правильном пути! Супер! К большой цели (забота о себе) маленькими шагами - самый верный путь 👊 а как ощутите, что позволяете себе все, что хотите, так уж точно не будет времени на игры мужа раздражаться
Хотя знаю - контроль, я лучше знаю как жить и тд. Спасибо Вам, 🙏 вот и разобралась😄