Дочке томлю в духовке курицу/мясо с овощами. Мелко режу мясо + картошка, морковка, кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, шпинат (овощную такую смесь режу мноооого сразу и замораживаю порционно, только без картошки). В форму для выпечки складываю, немного воды, ложечка оливкового масла, накрываю фольгой и на 2 часа при 150градусах. Получается мягкое, сочное