В 11-12 вечера ложимся, в 7 встаём. Получается 7-8 часов

С 22 до 7/8 утра. Как ребёнок спит)

00-00.30 сплю 7-8 часов

Ложусь с ребенком в 23:00-00:00, спим до 9:00-10:00

Ложусь в 23
В будни встаём в 7
В выходные в 8-9
В обед иногда могу и с ребёнком поспать

Сейчас могу с 22 до 06.00

Ложусь с ребёнком в 7-8. Но засыпаю в 9 примерно. Соответственно сплю пока она спит (6-7).

Сон для слабаков 😭

В 1 ночи и до 8 утра

В 23-24, встаю в 6-7 утра. На гв и подносы ночные чуть ли не каждый час, так что сплю я не полноценно🥺