Фрукты-овощи и витамин д3

Укреплять иммунитет нужно сразу же,а не тогда когда наступают холода-слова Комаровского)))

В вашем возрасте только Витамин Д,и натуральные ягоды,фрукты,компоты из шиповника и т.д

Витамин д в вашем возрасте