Вот знаете что... я прям старалась убрать низ живота, чтобы плоский был. При росте 165 см я приходила к весу 49 кг. И тогда да, животика не было. А вместе с ним и цикла и кожа лица портилась. Когда я ем все, что хочу, набираю вес до 51-52 кг и все становится хорошо. Читала, что у женщин жирок отвечает за гормоны. Но как же тогда блогеры-миллионники, без живота, с циклом и без прыщей? 😅

Тренировки я при любом раскладе не забрасываю . (Левое фото 49 кг, правое 51-52)