💁🏻‍♀️ Девочки, хочу поговорить немного о лишнем весе.
⠀
👐🏻 Мы привыкли, что зачастую лишние килограммы отражаются на нашей фигуре и сугубо внешнем облике.
⠀
😔 Увы, ожирение чревато не только расстройством из-за слишком тесных брюк или кофточки, но и может вызвать серьезные нарушения в работе нашей сосудистой системы и позвоночника!
⠀
💯 Стоит вам набрать 7 – 10 кг сверху, как вы почувствуете, что организм работает не так, как прежде. Одышка, усталость и постоянные рези в области спины.
⠀
🚷 Ежедневное ношение «тяжестей» в виде лишнего веса приводят к болям в спине, развитию остеохондроза позвоночника.
⠀
😣 Позвоночный столб теряет свою гибкость, подвижность, вследствие протрузии диска могут появляться позвоночные грыжи.
⠀
😧 В зависимости от распределения жировых отложений может смещаться центр тяжести, что так же неблагоприятно сказывается на состоянии позвоночника. Может развиваться искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз).
⠀
👌 Если хотите этого всего избежать - занимайтесь гимнастикой для спины, уже и не выходя из дома и будьте всегда в тонусе! Цена видеокурсов 300₽ до конца года.
.

#больвспине#здоровыйпозвоночник#грыжа #позвоночник#спина#больнаяспина#москва #сколиоз #здоровье #лишнийвес#вред