Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМода и красота
Акбота
Акбота
Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Дорогие девушки у меня очень приятная новость для вас! Открывается ограниченные акционные место на онлайн крнсультацию с…

1 из 3

Дорогие девушки у меня очень приятная новость для вас!

Открывается ограниченные акционные место на онлайн крнсультацию с специалистом по правильному питанию❗

Наша тема " Будь на едине с здоровем "

Она для кого ?

✅ Если вы устали без результатых диет и вес как бы вы не старались все равно не двигается.

✅ Вы хотели бы изменить себя , изменяется не только внешне и внутренней стороны.

✅ Самы главные причины избыточного веса .

✅ Моя норма в воде, белке и в углеводах .

✅ Почему падают волосы и тонкие ногти .

✅ Почему шелушение пяток и сухость тело .

✅ Базовы продукты и как себя правильно кормить.

✅ Мой индекс массы тела .

✅ Самые первые правила для того чтобы постройнеть.

✅ Как избавиться от целлюлита.

✅ И конечно вопросы которые вас волнует и не знаете ответов.

❗❗консультацию длится 60 минут .

Я как специалист по правильному питанию попробую вам объяснить всю суть правельного сбалансированного питание!

Запись заранее и самое главное это абсолютно бесплатно! 😉

Приходите не упустите свой шанс !

Правильный путь вас ждёт с не терпением !

Все очень просто главное верить в себя, но если вы не верите в свои силы , тогда моей веры хватит двоим.

Чем сто раз слышать и читать про правильное питание лучше увидеть один раз и сделать для себя выбор!

⛔ запись заранее ! Пишите !

Путь похудения

Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне…

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Как Джиллиан Майклз помогла мне похудеть?

Я не верила, когда сестра говорила мне начать. Включив видео и начав заниматься, я не верила Джиллиан, что она говорит, что тело начнет меняться после первого занятия. Казалось бы- такого не бывает. Бывает. Три дня занятий и мой ненавистный вес пошел вниз 👇 🤞🏼✊🏼 Теперь главное ввести себе в привычку эти убийственные 25 минут каждый день. Девочки. Кто худеет и не худеет. Пробуйте Джиллиан Майклз✊🏼