Детримакс для взрослых идёт 2000 МЕ, а вам получается 2 таб и ещё половинку 😁
Мне эндокринолог сказала пить 2000 МЕ, а уже для более взрослым вроде за 60 лет им уже 5000 МЕ
@alena.alena22 не дофига. Это профилактика для взрослого человека. Если есть дефицит, а это скорее всего, т.к. его у 90 %населения дефицит, то нужно гораздо больше. То, что некоторые пьют 1000, 2000 это капля в море и зря потраченные средства. Послушайте хорошего эндокринолога, у неё эфир есть про витамин д. ссылка