Я пока купила Аевит премиум для кожи, волос, ногтей. Пью дней 8. Состав вроде хороший вит.А, Е, селен, биотин и др.
Раньше весной пила Перфектил.

Подписывайтесь, подберём работающие комплексы ссылка

Биотин Nutrilite

Я такие заказываю, уже 2 банку пью. Очень много новых волос растёт ссылка

Перфектил

Мне солгар нравиться

Перфектил единственные, от которых был хоть какой-то результат

Я знаю только два самых 100% варианта на рост волос и ногтей
1) беременность
2) забухать😂 вот после отпуска же все растёт как на дрожжах, а в отпуске как правило мы больше пьем🙈