Мамочки, как вы считаете есть толк от комплексных витаминов?
Если вы знаете вашу конкретную проблему, то возможно просто некоторых витаминов не хватает и не обязательно пить комплекс. А в отдельных витаминах думаю дозировка будет другая и они будут направлены конкретно на устронение проблемы
Есть . Читайте только состав, пишут процент содержания витаминов (суточная норма)
Есть витамины, которые не совместимы, т. е. Один усвоится, а другой нет