Всем привет) Девочки, посоветуйте, пожалуйста, тренировки на ютуб направленные на похудение и проверенные лично вами)) спасибо 🤗
Я занималась по её видео. Полистайте, там есть к примеру трени «сжечь жир за 21 день», «худей быстрей»
@skorobagataya, начните с первого марафона «успеть похудеть». В комплексе с правильным питанием даст результат
Найдите в инстаграмм kolsanova.fit, она 3 раза в неделю ведет бесплатные тренировки, плюс сторис можно сохранить, занимаюсь с ней давно, довольная