Психолог посоветовал завести плакат с планом для стимулирования делать зарядку каждый день и…

Психолог посоветовал завести плакат с планом для стимулирования делать зарядку каждый день и отмечать подвиг. И в конце недели , если все выполнили , то делаем что то приятное вместе.

Готовим пиццу или идём на особенную площадку(главное не материальное).

И вот мне попались прикольные плакаты-мотиваторы в ашане , стоили около 200руб (если не ошибаюсь)

У дочки онр 3 уровня

У сына 1-2 уровень онр