Комментарии
@hedikk, @nasihattt, @elmira_irb, а 6 месяцев если ждать потом не будет поздно?
Нет , у вас организм должен восстановиться , соблюдайте пп и много ходите )
Поздно для чего? Ты же должна в себя прийти после родов,это же операция так на минутку большой риск для твоего организма. Сядь на правильное питание чтобы и на гв подходило есть такие диеты 👍 все будет хорошо. Ты и так будешь как белка в колесе с ребёнком будешь и питаться правильно похудеешь сама за 6 месяцев. Ещё и на гв многие худеют сразу.
Я 3 месяцев туго завязывала и носила пояс, дальше начала вакуум живота и обертывания! Живот у меня полностью прошел Алхьамдулиллах1🤓 пояс носи, кхи вариантш я яц, потому что физические нагрузки реально мегш яц
Физические нагрузки только через 6 месяцев, а так вакуум живота и обертывания Вам в помощь)))и они только через 2-3 месяцев
После кс нагрузки физические нельзя пол года точно, если только ходить
Блин я в шоке 😀 как вы так можете в заблуждение вводить людей?
У неё рубец на матке и на животе,как минимум они должны зажить,после надо беречь рубец около 6 месяцев в общем на это все уходит. После 6 спокойно уже можно в спорт уходить
@masia1977i, 6 месяцев нельзя спортом заниматься. Вы о чем говорите хоть думаете?
Носите бандаж для живота