Облепиха ягоды натуральный витамин и С там больше чем у других ,а также омега и т.д поищиье в интернете .Именно сейчас начинается собор ягод с первыми морозами .А хранить ее хоть в морозилке ,или перекрутить с сахаром или медом 1:1 в холодильнике .У меня на сронице есть пост Почитайте .