Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Девочки поехали! Старт марафона " НоваЯ" ! Очень много ИНТЕРЕСНЫХ фактов и рекомендации! Стоимость моего авторского…

Девочки поехали!

Старт марафона " НоваЯ" !

Очень много ИНТЕРЕСНЫХ фактов и рекомендации!

Стоимость моего авторского марафона - 9.000 тенге за 1 месяц(4 недели).

Места ограничены, так как беру определенное количество участников, чтобы успеть поработать со всеми!

Старт 2 ноября ✅

Запись по предварительной записи !

Количества людей ограничены потому что мне очень важно поработать с каждым из вас и помочь.

✅ На марафоне вы не только станете стройнее, но ещё и улчишите свое здоровье!

✅ Разберём причины срывов, перееданий виды голода !

✅ Работа с вашими анализами !

✅ Готовка из самых простых и доступных продуктов!

✅ Личная моя поддержка по любым вас волующим вопросам!

✅ Четыре лекции на тему правильное питание и что её составляет!

✅ Участие с любой точки мира !

✅ Рекомендации по физическим нагрузком и питание до или после тренировок !

✅ Дневник питание от меня !

✅ Конечно кто больше всех сбросит вес ждёт приятный подарок 🎁!

Это не просто марафон это полное трансформация вашей жизни !

Конкурс на сложное окрашивание!

Конкурс! Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰 Хочу Вам подарить Сложное окрашивание 🔥 Условия простые: ✅ Подписаться на аккаунт ✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста ✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг Количество комментариев не ограничено. стоп 1 июля❤ Желаю удачи 😉

Марафон ПП: старт 1 августа!

И еще много много отзывов на мой марафон правильного питания 🪻… Следующий старт 1 августа 🥬 Места ограничены , кто хочет поторопитесь 🥰 *более подробнее о марафоне можете прочитать у меня в инст ,@muapatina в актуальном папка ПП🥬

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Как встретить весну в новом теле? Марафон стройности!

4 марта стартует новый поток марафона стройности💫 Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео ✅Чат поддержки ✅Денежные призы трем победителям + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 4 марта Стоимость участия 4990 тнг. Встречай весну в новом теле✨ Пишите или просто оставьте свой номер телефона в комментариях если у вас остались вопросы и мы свяжемся с вами

Вам нравится ваше имя?

В детстве не очень любила свое имя, потому что у всех были длинные имена, а у меня из трех букв - Оля. Но потом оказалось что я Ольга, и мне это очень понравилось . 😍 Но никогда, никогда я не Лёля, Лёлик. А вам нравится ваше имя? Как вы любите/не любите когда вас зовут?