И так опять ночное блюдо но для дочери прочла много статей по этому блюду
И так опять ночное блюдо но для дочери прочла много статей по этому блюду
Основные ингредиенты борща: картофель, свёкла, морковь и капуста. Часто в такой суп добавляют лук, сладкий и горький перец, томаты, фасоль и другие продукты. Поэтому он содержит море витаминов.
Полезность борща:
Наличие витаминов, минеральных солей, органических кислот (витамины группы В, С и К, фолиевая и аскорбиновая кислоты, аминокислоты и др.).
Способствует стимуляции работы кишечника и очищает его. Устраняет либо предупреждает запоры.
Оказывает благотворное влияние на работу печени, сердца и кровеносных сосудов.
Снижает нервную возбудимость и укрепляет сосуды.
Стимулирует кроветворение.
Выводит из организма различные токсические вещества.
Показан к употреблению для профилактики сахарного диабета.
Важно соблюдать рекомендации по приготовлению красного борща для детей и не кормить их при непереносимости хотя бы одного из компонентов блюда
И так как варила его я мясо сварила добавила картофель ( вымоченый в воде ) дальше свёкла лук и морковь кидала все вместе завершение капуста ... без зажарки и чуть соли дальше блендезирую и разливают по контейнерами размерам 200 мл удобно нет кастрюли и если в гости можно всегда взять с собой
Приятного аппетита если понравился пост поставьте лайк