⚠️У кого-то был тонус периодически? Бывает недолго раз в неделю-две, может реже. Это норма?

Живот не болит, ничего не тянет, просто я чувствую что матка в тонусе, знаю эти ощущения, и животик твёрдый там в этот момент. Отпустит и потом опять. А потом совсем проходит и всё ок.

Что делали вы в такие моменты?