aziza.kamchybekkyzy
АЗИЗА·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Девочки помогите,как выйти из послеродовой депрессии?
1
Комментарии
И вот последний пост у меня в ленте про гормоны тоже может пригодится вам.
Нравится Ответить
Пережить этот момент. Попросить помощь у родных. Если есть возможность к психологу. Разрешать себе быть слабой. Стараться не обращать внимания на тех кто любит говорить: а в наше времяяя!!!
Нравится Ответить
Мне помогало чтение психологической литературы.
Ну и отдыхать стараться. На встречи с друзьями ходить. Или спать побольше, если недосып.