Как справиться с запорами и метеоризмом?

Дюфалак курсом

Киви и мне помогал йогурт давлекановский)))

Чернослив спасал меня

Дюфалак пробовали? Не 2 дня. А курсом.

В беременность только дюфалаком спасалась.

Утром строго на тощак 25-30 мл и запить стаканом воды. Пол часа не завтракать. В идеале в эти 30 мин должно пронести. Да, будут газы сильные, если сразу кушать.

В течении дня меньше мучного, сладкого, больше фруктов и овощей. Меня от яблока и банана хорошо становилось. Кто то про киви говорит. Молочку еще уберите

Финики ешьте по 5 штук раза 2 в день и чернослив. Они меня спасают отлично

Бурлит - возможно повышенное газообразование, я пила эспумизан, становилось лучше. Пить воды больше. Из еды надо найти что именно вас возьмёт, мне инжир помогает

Киви помогало

Магний цитрат на ночь))) точно поможет

Дюфалак курсом, воды побольше, детский кефир на ночь

Попробуйте попить воду донат. Вообще мне помогло. Первые дни пила по 0,5л, сейчас по стакану только.

Пила донат. И чернослив

Фитомуцил

Фитомуцил или дюфалак

Мне очень помог Форлакс👍🏻 если вы в Сипайлово-заберите у меня

У меня дочь от семян льна ходит хорошо, попробуйте

Я пила Дюфалак, но плохо помогал, помогло только рождение ребенка)))

Кстати киви не помогло) как советовали, но у всех разный организм

У меня после операции ужасные запоры были, я умирала от этой боли. И меня тогда спасали каши с курагой по утрам, 5 злаков каша и полтавская на воде. Вот если утром кашу не покушаю то в туалет вообще никак. Ну и много воды, хлеб не ела и всякие тяжелые продукты. Сейчас все наладилось уже

ЗА донат магния! Мне хорошо помогает.

А курага ? Если ее кушать тоже слабит Хорошо , воду я начала пить по своему весу это 2 л в день почти и сразу стул наладился . Как только воду не пью тут же проблема

Тоже запоры были во время беременности, я пила льняное масло на тощак и 2-3 кружки воды на тощак))) по 1-5 фиников в день, киви очень хорошо помогает и бананы

Я подсела на пшеничную кашу на воде,потом в тарелочку масла сливочного и сахаров посыпать. Вечером уже эффект. Так три раза в неделю через день. И салатик в рацион на перекус. А то уже даже волноваться стала. Тоже проблеме появлялись.

Я очень сильно мучалась во время беременности запорами, единственное, что помогало это фитомуцил. Состав натуральный, привыкания нет.

Сливы?

Яблоки зеленые (гренни смит которые)

С утреца спасали прям вообще)

От дюфалака будет ещё больше бурлить.

Ешьте киви , чернослив, груши

Для начала сделайте микролакс

Попробуйте воду просто горячую натощак. Градусов 60. Проносит, извините, только так. Только если с желчным все в порядке.

Минеральная вода Донат

Мне помогает свекла и слива, а еще тщательно пережевывать пищу и есть маленькими порциями много раз в день.

Мне очень помогала вода Донат! Все как по часам супер, и ещё фитомуцил пила во время беременности, там натуральные компоненты, я его и сейчас пью на гв, помогает и успокаивает жкт.

Донат

Мне обе беременности помогал дюфалак. Но его сторого пить с утра на голодный желудок, запить стаканом воды. Через полчаса завтрак. Я как вставала, выпивала сразу, потом умывалась, завтрак готовила. Так и время проходило. А так больше ничего не помогало

Возможно застой желчи. Донат,горячая вода между приёмами пищи, хофитол

Девочки , вы где донат магния покупаете? 🙈

Именно от запоров хорошо поможет Дюфалак. У него накопительный эффект, улучшение со 2-3 дня приёма.